yinepatladim的日记, 2024年07月16日

normalde gunde 4-5 bin adim bile atmazken 10bine cikarsam bacaklarda falan sıkılasma olur mu

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3328 千卡

脂肪: 182.03克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 357.80克. 早餐: Donut. 晚餐: Kıymalı Pide. 更多的......

Üstüne bir de streching yap haftada 3-4gun o zaman daha etkili olur

2024年07月16日会员：: toztavşancığı

tesekkur ederimm bide sayfaniza baktimda tebrik ederimm🩷

2024年07月16日会员：: yinepatladim

🥰yaptık bir şeyler.cok tesekkurler 🧡

2024年07月16日会员：: toztavşancığı

yinepatladim的体重历史