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vivi819
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2024年07月16日
vivi819的日记, 2024年07月16日
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7/8～7/14
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, 2024年07月16日:
1375 千卡
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 144.64克.
午餐:
香蕉, 博客 德國香腸, Costco 四季豆, 好菇道 鴻喜菇, 義美 義美無加糖豆奶, Kirkland 葡萄籽油.
晚餐:
饗福 泰式酸甜醬, So Good 咖啡師燕麥奶（無加糖）, Kirkland 葡萄籽油, 雞蛋, Costco 冷凍鱸魚, Kirkland 葡萄籽油, 高麗菜, 白飯.
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1551 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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