在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Груша, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. 午餐: Нектарины, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Верес Икра Баклажанная. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пять Морей Салат из Морской Капусты, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , KFS Кофе Глясе. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|