在2024年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 185.03克.
早餐: ABC Sambal Bawang Pedas, Wortel, Ayam Kecap, Telur Rebus, Tahu. 午餐: ABC Sambal Bawang Pedas, Lumpia Udang. 晚餐: Kebab, Yamazaki Roti Sobek Cokelat Keju. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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