在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 38.77克 | 碳水物: 119.41克.
午餐: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Bacon, Bordon Salsicha Ao Molho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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