在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 16.56克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Incarlopsa Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Macarrones, Chuleta de Ternera. 小食/其他: Hacendado Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Negro & Avellanas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|