在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 179.10克.
早餐: Leite (Leite Integral). 午餐: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Antarctica Guaraná. 晚餐: Ovo, Tomates, Pepino Japonês. 小食/其他: Salgadinho de Festa. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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