在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 95.26克.
早餐: Epica Йогурт Гранат-Малина, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 午餐: Арбуз, Хек Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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