在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 191.63克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой Замороженные , ВкусВилл Сырники Классические Замороженные . 午餐: Хлеб с Изюмом, Каркаде, Макароны по Флотски, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки . 小食/其他: Магнат Мороженое Фисташка Малина. 更多的......
|
稳定体重
|