在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Огурец (с Кожурой), Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Эскимо Пломбир «Ванильный». 小食/其他: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|