在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2630 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 137.07克 | 碳水物: 304.78克.
早餐: ВкусВилл Сорбет из Пюре Смородины и Яблока, ВкусВилл Тан Негазированный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай Облепиховый Сладкий, Нам Ням Шаурма с Курицей, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Рафинад, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Онигири с Креветкой, ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|