在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 132.24克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 208.94克.
早餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, Царские Припасы Квас Живой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Махеевъ Хрен Столовый, Сметана 15%, Окрошка, порция 100 гр, Останкино Колбаса Краковская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Степ Конфета, Мичурино Сыр Мичуринский. 午餐: Очаковский Квас, Окрошка, порция 100 гр, Бондюэль Зелёный Горошек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки. 晚餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, Дымов Сервелат, Картофель Отварной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 小食/其他: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. 更多的......
|
|