在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5505 千卡
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脂肪: 191.00克 | 蛋白质: 292.85克 | 碳水物: 665.58克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Наслада Имбирные Пряники, Первый Русский Протеин Протеин, Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Благояр Филе Бедра без Кожи, Рис. 晚餐: Достаевский Пицца Барбекю. 小食/其他: Адреналин Раш Энергетик, Ваниль Пирожное Заварное "Эклер". 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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