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verorosati1972
日记
2024年07月14日
verorosati1972的日记, 2024年07月14日
verorosati1972的个人资料
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在2024年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
143.1 公斤
最近减少:
16.9 公斤
.
还有:
43.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月14日:
515 千卡
脂肪: 9.93克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 24.33克.
晚餐:
Estofado de Verduras (sin Carne), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel).
更多的......
一个星期减少3.4 公斤
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