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na toll...😖
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76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Jeden Tag Latte Macchiato, Zucker, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Wasa Knäckebrot Rustikal, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Latte Macchiato, Butter. 午餐: Apfelberliner, Zucker, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Scholetta Coconut Kiss. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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