在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Bananas, Regina Queijo Coalho Espeto. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Qualy Margarina, Salmão, Camil Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Óleo de Coco, Vigor Requeijão Light , Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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