在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 76.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 83.82克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 88.26克.
早餐: Adozan Eiweiß 100, Kohlrabi, Cambozola Weichkäse, Dinkelbrötchen. 午餐: Dinkelbrötchen, Edeka Burrata. 晚餐: Ja! Fleischwurst, Käse, Körnerbrot, Dinkelbrötchen. 小食/其他: Langnese Cuja Mara Split, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. 更多的......
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稳定体重
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