在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 74.82克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Nestlé Cini Minis, Mleko (Mleko). 午餐: Domowe Zupa Krupnik, Cukinia, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . 晚餐: Delikate Serek Śmietankowy, Ogórek Małosolny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Sernik. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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