在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 179.45克.
早餐: Dimsum, Soyjoy Danish Cheese. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Daging Bebek, Nasi Putih, Jambu Air. 晚餐: Mangga. 小食/其他: Alfamart Basreng Pedas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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