在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides . 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Добрый Сок Мультифрукт, Orion Choco Pie Original, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. 晚餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареная Свиная Отбивная. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|