在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 197.01克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Инди Буженина из Индейки, Лента Хлеб Солнышко. 午餐: Exponenta Экспонента. 晚餐: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Даблби Ролл Гавайский. 小食/其他: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Буханка Круассан Миндальный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|