在2024年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 294.09克.
午餐: Le Phare du Cap Bon Harissa, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Picard Garden Peas. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, E. Graindorge Coulommiers au Lait Cru, Épi d'or Pain Seigle Complet, Carottes Cuites, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Épi d'or Pain Seigle Complet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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