在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 122.72克.
早餐: Greisinger Hühnerspiesse Brat & Grillfertig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 午餐: Haribo Starmix, Stiegl Radler Grapefruit, Gekochtes Ei. 晚餐: Haribo Starmix, Nöm Pro 20 Vanille Pudding, Balsamico, Rapsöl, Harter Parmesan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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