在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 85.76克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. 午餐: Акконд Прохлада, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Крабовый, Сыр Российский, Пельмени. 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Gruntaler Сыр с Пажитником, СПК Карбонад Юбилейный, Тан, Окрошка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|