在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 191.98克.
早餐: Любятово Подушечки Шоколадные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Магнит Грейпфрут , Апельсин. 午餐: Лента Грецкий Орех Очищенный, Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Рукола, Огурец, Лаваш. 晚餐: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Nutvill Картошка с Лесным Орехом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Лаваш. 小食/其他: Абсолютно для Всех Мед, Спирулина. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|