在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 201.79克.
早餐: Honey , Dairy Farmers Skim Milk, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. 午餐: White Bread , Three Threes Sweet Mustard Pickle, Aldi Beautifully Butterfully, Cowbelle Light Cheese Slices. 晚餐: Maggi Rich Gravy Mix, Elmsbury Premium Meat Pies, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 小食/其他: Cupcake with Icing. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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