在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 186.05克.
早餐: Маслозавод Нытвенский Сыр Гауда 45%, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон. 午餐: Палочки Французского Тоста, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное), Останкино Колбаса Молочная, Магнит Апельсин. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|