在2024年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 19.43克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 91.33克.
早餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Brownies, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 晚餐: Kue Cucur, Jus Semangka, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|