在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 111.66克 | 碳水物: 226.45克.
早餐: U Yaourt Soja Nature, Auchan Myrtilles Surgelées, Pêche Plate, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. 午餐: Vichy Pastille, Bonbons Durs, U Fromage Blanc Brebis, Super U Lentilles Corail, Épinard, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf, Quintesens Huile 50+, Lindt Excellence 90%. 晚餐: Delical Boisson Lactée HP-HC, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Petite Courge d'Eté Jaune, Tomates Cerises, Lindt Excellence 90%, Lindt Chocolat 99%. 小食/其他: Energy Ball, Pomme, Isolat Protéique de Soja. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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