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HayleG的日记, 2024年07月12日

lottle sweet snack 90% dark

查看饮食日历, 2024年07月12日:
1578 千卡 脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 130.09克 | 碳水物: 158.40克.   早餐: Tesco Blueberries, Alesto Cranberry & Raisin Mix, Maribel Whole Nut Smooth Peanut Butter, Bananas, Honey , Cinnamon , Tesco Value Porridge Oats. 午餐: Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Asda Spring Onions, Cucumber, Asda Chosen By You Fat Free Natural Cottage Cheese, Poached Egg , ASDA Extra Special Brown Sourdough Bloomer. 晚餐: Nando's Chilli Jam, Parsley , Lime Juice , Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Asda Spring Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Pineapple , Basmati Rice (Cooked), Egg Yolk , Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Co-Op Dried Red Split Lentils, Asda Breadcrumbs, Asda Butcher's Selection Extra Lean Turkey Mince. 小食/其他: Nestle Kvarg Stracciatella, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Lindt 90% Dark Chocolate, Quorn Cocktail Sausages, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
1880 千卡 运动: 呼啦圈 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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