|
Período menstrual 😬
|
89.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2308 千卡
|
脂肪: 127.17克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. 小食/其他: Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito, Fricassê de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|