在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 122.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Инжир, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидор Запеченный, Гречка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Укроп, Яйцо, Морковь, Лук, Индилайт Бедро Индейки. 晚餐: Кукуруза Вареная, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Помидоры, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Милкавита Пармезан, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|