在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Milky Way Шоколадный Батончик, KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Хек Жареный, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Провансаль Майонез Салатный, Astoria Бургер Соус. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|