在2024年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 34.70克 | 碳水物: 60.38克.
早餐: St Môret Mini Léger 8%, Marie Blachère Pain Sportif, Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Viande Des Grisons. 午餐: Oignons, Boulgour (Cuit), Oeuf. 小食/其他: Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat , Abricots. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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