在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 97.74克.
早餐: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Восточная Фантазия Лукум Палочки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. 午餐: Брест Литовск Сыр, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. 晚餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Нектарин, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Персик. 小食/其他: Альпен Гольд Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|