|
День 5! Еще плюс 400!!! Загадки моего организма!!!!!
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 127.91克 | 碳水物: 215.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Мохито, Волковская Пивоварня Медовуха, Yami Yami Поке с Лососем. 晚餐: Арбуз, Греческий Салат, Кукуруза Вареная, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Запеченные или Жареные Креветки, Вино Сухое. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|