在2024年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: ВкусВилл Сыр Российский с Грецким Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе Egoiste Truffle, Коллаген (малина). 午餐: Овощи запеченые, Баранина (окорок) запечённая в фольге. 晚餐: Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Krusovice Темное Пиво. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|