在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 126.80克.
早餐: Pain, Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Amandes, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. 午餐: Révillon Papillotes, River Valley Fraises Surgelées, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Ananas Congelé, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pain, Céleri, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Villars Assortiments de Chocolats, Céleri, Courgette, Rians La Faisselle 0%, Fraises, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Lidl Ananas Congelé, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet. 小食/其他: Pain. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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