在2024年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 25.43克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. 午餐: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. 晚餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|