在2016年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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113.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4102 千卡
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脂肪: 243.28克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 372.61克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Banany, Zott Jogurt Naturalny. 午餐: Jabłka. 晚餐: Marwit Surówka Wiosenna. 小食/其他: Zupa Gulaszowa, Ferrero Ferrero Rocher, Kompot z Truskawek, Sernik Wiedeński, Cukier, Piątnica Mascarpone. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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