在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 90.80克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 127.12克.
早餐: Белый Хлеб, Авокадо, METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Котлеты. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Сыр, METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Яйцо. 小食/其他: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриные Котлеты, METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гаспачо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|