在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. 晚餐: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи". 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Киндер Пингви, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Семеринка, Омлет, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Fazer Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|