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servisbogdan55
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2024年07月11日
servisbogdan55的日记, 2024年07月11日
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Завтрак! 380 ккал
Омлет с творогом и зеленью 😋
🍚творог -160
🥚яйцо - 2
🥃раст.масло - 5 г
🌱лук зеленый
🥒огурцы- 150 г
查看饮食日历
, 2024年07月11日:
379 千卡
脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 37.49克 | 碳水物: 8.84克.
早餐:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Ферма Творог 5%.
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2146 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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