|
Tack till alla fina kommentarer angående min hunds bortgång! Tråkigt att man inte kan svara på var och en av dem, utan allt samlas längst ned.
Chocken har lagt sig och igår grät jag floder på ett sätt som kändes bra. De tidigare tårarna har skavt.
Vi bokade en resa till Barcelona och åker om en vecka.
Jag vill inte åka till Barcelona, jag vill ingenting och ännu mindre vara hemma, så jag tror att det blir rätt att komma bort.
Barcelona åkte jag och min man till på vår första resa över Midsommar 2015. Då hade vi bara träffats i 3 månader och vi kände inte varandra så bra. Det var nervöst och jag minns att jag tyckte det var jobbigt på första hotellfrukosten när vi bara satt tysta och jag inte kom på något att prata om. Idag är det något jag älskar - Att vi bara kan vara tysta ihop.
Maten var jobbig också, och jag åt så lite för att jag skämdes över min aptit. Vägde då nått kilo mindre än nu.
Jag har hållit kosten i sorgen. Jag har känt en stark trötthet och hög stress de senaste dagarna så jag vilar från träningen några dagar.
Det är otroligt lätt att stoppa i sig skräp när man är ledsen. Allt för att få ett ögonblicks välbehag i det onda.
Men man vet att man mår sämre efteråt och ångrar sig.
Har aldrig känt mig nöjd efter att ha tryckt i mig en påse lösgodis.
Det blir en dagbok om livet det här, men allting hänger ju ihop. Måendet. Mår man dåligt är det svårt att ta hand om kosten och hälsan och tar man inte hand om kosten och hälsan så mår man ofta sämre.
Dåligt kost = Dålig sömn och hög stress för mig.
|