在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 125.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе, Наша Корова Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Борщ со Свининой. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Тёма Биолакт без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|