在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 283.60克.
午餐: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 비빔밥. 晚餐: 차돌된장찌개, 7D 건망고, 잡곡밥. 小食/其他: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 시금치나물, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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