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2024年07月11日
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在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
65 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月11日:
973 千卡
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 55.25克.
早餐:
Oseng Buncis Tempe, Telur Rebus.
午餐:
Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak Manis.
晚餐:
Telur Rebus.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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