在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 66 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: ВкусВилл Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. 午餐: Окинский Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Фрегат Тунец Натуральный. 晚餐: Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, FITKIT Delice. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|