在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 96.60克 | 蛋白质: 134.12克 | 碳水物: 61.46克.
早餐: Овсяные Хлопья, Яйцо, Капучино, банан Мини. 午餐: Хлебцы Рисовые, Капучино, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Хлебцы Рисовые, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Хлебцы Рисовые, Курица, Капучино. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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