在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 191.50克.
早餐: Ikan Tongkol, Telur Dadar. 午餐: Telur (Utuh), Kacang Polong, Sawi, Pentol. 晚餐: Telur Dadar, Sawi, Labu Siam. 小食/其他: Cilok, Pisang Raja Direbus Matang, Roti, Keripik Singkong, Pisang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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